高校まで無名運動部、運動神経のなかった僕がラクロス部に入部して2年で試合に出て活躍できるようになった「大学ラクロス上達法」

大学に入ってラクロスを始めてみたものの、なかなか上達しない。試合で力を発揮できず、レギュラーになれない。ラクロスに悩める大学生がレギュラーを勝ち取り、試合で活躍するための技術を紹介しています。

2017-12-14から1日間の記事一覧

視野を広げるトレーニング

「視野が狭い!」 「見えてない!」 そんな風に先輩から注意を受ける 選手がよくいると聞きます。 今日はラクロスに必要な視野を広げるための トレーニングを紹介します。 空いている選手がいるのに見えていない。 スペースが空いているのに良い判断ができな…